病情描述：
生活压力大，吃点什么可以预防心脑血管疾病呢？
问
生活压力大，吃点什么可以预防心脑血管...
性别：年龄：2015-01-16
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病情分析：
你好， 长期生活压力大是很容易导致心脑血管的疾病的，、除了精神压力问题，长期的高脂饮食、高盐饮食、肥胖也是导致心脑血管疾病的原因。
意见建议：
所以除了学会释放压力外，在饮食上要低盐、低脂饮食，不能吃过于油腻、过咸的食物，适当吃一点高蛋白的食物。
