睡觉从入睡到起床都没有做梦,感觉一闭眼就能睡着,再一睁眼就到白天了,没有其他症状,听别人说睡觉不做梦是身体不健康,是吗?
主任医师
北大医院 心血管内科
你好,不是的,不做梦并不是不健康的。
说明你睡眠质量非常好,如果经常做梦可能是思虑过度,或者存在神经衰弱的表现,所以你的情况不需要治疗的。