病情描述：
我想问一下，我是一个35岁的男人，事业、工作、家庭、老人、小孩，应酬，交际，出差，各式各样的问题压得我好累，有时候我根本就受不了了，我该补一点什么？
希望得到的帮助：
中年男人应该吃什么补身体
问
中年男人应该吃什么补身体
性别：男年龄：35岁2014-04-15
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病情分析：
您好，这种情况来看，您要放松心情，养成有规律生活习惯，少吃肉，多吃菜。脾气慢，要锻炼。
意见建议：
建议您多吃水分多的食物，如水果，尽量避免吃干燥少水的食物，一定要放松心情，如果有休息的时候，就去参加一下活动！
