我早上每天都要喝牛奶和鸡蛋,朋友说她在网上看到说,这样不科学,这样搭配真的不好吗
牛奶和鸡蛋一起搭配好吗
医师
妇科
您好,牛奶和鸡蛋一起搭配,目前说法不一,目前还没有定论,只是一般不建议一起食用
建议您最好是喝玩牛奶一个小时后者以后食用,有利于都吸收两者的营养