病情描述：
我问一下，每天是喝豆浆好还是喝牛奶好？什么时候喝比较好呢？为什么喝牛奶不好呢，不是说喝牛奶补钙吗？希望各位懂得专家告诉我，谢谢各位专家了！
希望得到的帮助：
豆浆牛奶喝那个好
问
豆浆牛奶喝那个好
性别：男年龄：20岁2014-04-15
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病情分析：
您好，对于较胖的女性来说还是喝豆浆比较好,每天坚持喝一到二杯豆浆有很好的减肥功效,因为豆浆里不含脂肪所以吃了不发胖而且有减肥的功效。
意见建议：
建议您不要喝牛奶，而牛奶就不同了,牛奶里含有较高的脂肪,所以喝了比较容易发胖。
