虽然我是女生,可还是热衷篮球,女汉子,可那大姨妈还是要来的,不知道来的时候能不能做剧烈运动
来例假的时候能做剧烈运动吗
医师
普通内科
您好,女生在经期的时候,容易疲劳,烦躁,乏力,最好不要做剧烈运动,太劳累不注意休息还可能引起血崩
建议来例假的时候要多注意休息,如果想运动,可以散散步那些轻微的运动,可以帮助消化,调理心情