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儿童长个迟缓,请问有什么办法吗?

性别:女年龄:14岁2014-04-14

病情描述:

我的女儿今年十三岁半,近一年时间个子一直不长,身高只147CM,请问有什么科学的办法可以让孩子长点个子呢?

希望得到的帮助:

有啥办法

病情分析:

你好,你现在还处于发育的阶段,注意补充营养还是能够长高的,饮食方面注意不要挑食偏食,营养要均衡,平时多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,多吃些排骨,每天保证喝一杯牛奶,可以促进骨骼生长。

意见建议:

另外注意多进行户外运动,经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。

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