病情描述：
腰肌劳损怎么办我腰肌劳损有什么好的办法治疗？？
问
腰肌劳损怎么办
性别：男年龄：25岁2015-01-06
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病情分析：
此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,
意见建议：
外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的
病情分析：
你好，腰肌劳损多数是一种慢性损伤，主要是由于一个微弱的力量长期作用于一个固定的部位，造成局部肌肉的损伤。
意见建议：
多与不正确的坐姿有关，也可能与职业有关。对于这种情况的治疗，必须先从根本上解决，也就解决姿势的问题，同时注意姿势的正确性。同时对于局部做理疗，按摩等等对症治疗。睡觉建议使用硬板床，这样对于肌肉的恢复比较有帮助。
病情分析：
腰肌劳损是腰部肌肉，筋膜，骨膜的慢性损伤性炎症，多由外伤劳损，受凉劳累，腰扭伤，长时间弯腰工作，负重，久坐久站引起，
意见建议：
建议加强体育锻炼，增强体质，劳逸结合，注意腰部保暖，睡硬板床，减少长时间弯腰劳作及久坐久站，带腰围，温水泡脚，按摩推拿，热透针灸理疗，改善微循环，适当补钙，抗炎镇痛芬必得消炎痛，中药活血化瘀通络止痛舒筋活血片，腰疼宁，痛点封闭注射，
