吃什么能预防糖尿病?
医师
天脊医院 神经内科
你好,糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
预防糖尿病的话,建议:低盐、低脂、低糖饮食,加强锻炼,控制体重,避免肥胖,规律生活,不要熬夜,戒烟限酒。