病情描述:
怀孕5个月20天,岔气肋骨周围很疼,不能笑不能咳嗽,怎么办?
怀孕5个月20天,岔气肋骨周围很疼,不能笑不能咳嗽,怎么办?
改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛。调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。
肋骨周围疼痛,一般是外伤,肋间神经或肋软骨发炎引起,看你的疼痛原因,是岔气,一个问题不大,是可以自行恢复的。
由于是孕期,不建议使用药物治疗,你可注意休息,避免剧烈活动,可有效缓解疼痛的症状,如果过两天还是疼痛,最好就诊让医生看看。