病情描述：
自己怎么缓解抑郁情绪？感觉还没到抑郁症这么严重T T
问
自己怎么缓解抑郁情绪？感觉还没到抑郁...
性别：年龄：2015-01-13
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病情分析：
您好，根据您对病情的描述，建议您平时可以听听音乐 让自己保持心情舒畅，多接触朋友
意见建议：
建议您平时注意休息好，加强营养增强机体免疫力，建议您可以和几个号朋友一起出去旅游 玩耍 对 您的病情都是有很大帮助的
