病情描述:
44岁,男,空腹全血血糖值5.82,正常吗,需要怎样调整
希望得到的帮助:
正常吗,需做进一步检查吗
44岁,男,空腹全血血糖值5.82,正常吗,需要怎样调整
正常吗,需做进一步检查吗
空腹全血血糖值5.82,目前的血糖仍算在正常范围,不过已经在正常的上限,处于临界线上面了,需要密切注意饮食,定时复查血糖情况。
控制饮食,采取低糖、低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适量锻炼身体减轻体重。可以再检查血脂、血压情况,这三者属于“三高”疾病,会互相影响,需要同步治疗。
正常人的空腹血糖水平在3.9--6.0mmol/L,餐后2小时血糖在小于11.1mmol/L.
你的空腹血糖水平在正常范围,不用调整。如果有多饮多食多尿和体重减少的症状,可以定期复查血糖水平。
根据你的描述,一般空腹血糖不超过6.1,,属于正常血糖,所以你不必要紧张,你的血糖属于正常,建议饮食清淡有营养,多吃蔬菜水果,适当的运动锻炼,增强体质。
建议戒烟戒酒,三餐规律,避免暴饮暴食以及吃肥甘厚腻的食物,少吃糖食,多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物,定期复查血糖,祝你健康幸福