病情描述:
年龄也不小了,吃的也不错,营养也是跟得上,可是身高只有150cm多,看到身边的人有的都比自己高出大半个头,就感觉很自卑。
希望得到的帮助:
想知道怎么才能长的高些,减轻自卑感。
年龄也不小了,吃的也不错,营养也是跟得上,可是身高只有150cm多,看到身边的人有的都比自己高出大半个头,就感觉很自卑。
想知道怎么才能长的高些,减轻自卑感。
您好,这是有很大一部分原因是家庭的遗传,如果家里有的人身高比较矮。
建议您可以吃些含钙量高的食物,多补充钙,也要经常加强运动,舒活筋骨。