病情描述：
我想知道，我现在怀孕5个月了，医生说我贫血，那么应该多吃点什么？？煲汤之类的？？孕妇贫血是件严重事吗？？是缺什么才得到贫血？？还有孕妇可以使用阿胶，当归吗？
问
孕妇贫血多吃什么好
性别：女年龄：25岁2015-01-07
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病情分析及建议：
孕期营养需求量大，食补改善贫血的作用比较有限，可以服用孕妇贫血常用的铁剂-铁之缘片进行补充铁、蛋白质等物质，以达到快速提高血红蛋白改善孕妇贫血的效果。孕妇贫血不要太紧张，只要保持良好的心态，科学有效的补铁就可以纠正，一般服用铁之缘2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平
病情分析及建议：
孕妇贫血主要是受到一些生理因素的影响（如妊娠期孕妇血容量平均增加50%，妊娠早期呕吐、食欲不振等），导致缺铁引起血红蛋白降低，因此要多吃补铁、蛋白质等组成血红蛋白所需的物质，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品，以及蛋白质高的鱼、蛋、奶等食物。
