病情描述：
L4-5椎间盘左侧突出，同平面椎管狭窄，腰椎退行性变，L5终板炎
希望得到的帮助：
怎么治？该做什么样的运动
问
L4-5椎间盘左侧突出，同平面椎管狭窄，...
性别：女年龄：50岁2014-12-31
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病情分析：
你好，所述的情况可能为腰椎间盘突出，腰椎退变，出现腰部及腿部疼痛、麻木等症状。
意见建议：
对于这种情况可以进行针灸，中药熏蒸、烤电理疗等，如果腰部有压痛点可以小针刀治疗，急性疼痛期要平卧硬板床休息，缓解期可以进行倒走、游泳、燕飞式等腰背肌功能练习。
