病情描述：
我身边有一个朋友最近患上了重感冒，别提多难受了，头疼、发烧、嗓子痛，为此他精神也不是很好，还提醒我让我多预防，所以想咨询一下怎么做才能有效的预防感冒呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问怎么做才能有效的预防感冒呢？
问
怎么做才能有效的预防感冒呢？
性别：男年龄：31岁2014-04-14
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病情分析：
你好，感冒初期可以多喝一点白开水，每天按时休息，睡眠一定要充足，千万不要熬夜，注意收听天气预报，及时增减衣服，屋子要多开窗通风，让室内空气流通
意见建议：
建议患者朋友不要吃油腻的食物，如油条，也不喝可乐、雪碧这样的碳酸饮料。
