病情描述：

一时吃太撑就开始上网找些有的没的= =... 度娘上了解到短睡眠者可以在短时间的睡眠内仍能维持第二天精力充沛，又了解到睡眠时间过短会对人体啦寿命啦什么的照成严重的伤害，于是问题就来了→_→。 度娘上只说短睡眠者能维持与常人无异的精神状态，不知道是不是身体机能也与常人无异？比如内分泌会不会失调？抵抗力会不会下降？寿命会不会减短？之类的.... 我自己也是一天只睡四五个小时的那种...第二天虽然不会影响到精神状态但明显感觉身体素质不行...比如白带增多且肝火较旺= =....如果有经验的小伙伴能提供什么好的解决方法当然再好不过QWQ~加分哦~ 于是就是这样求解答ORZ..... ps 请不要大段大段的复制粘贴，什么科学依据数据理论一搜基本都是那几个，到处复制粘贴的少说都看过三遍了，我只想听听个人的分析见解 于是....如上