病情描述：
最近想结婚生孩子，可我的月经，好几个月了不来了，是不是月经不调啊，真的好让人担心啊，请问，月经不调是怎么样预防的？
希望得到的帮助：
月经不调是怎么样预防的？
问
月经不调是怎么样预防的？
性别：女年龄：39岁2014-04-14
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病情分析：
你好，月经不调的预防是很重要的，首先来说一定要注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果等健康食物。
意见建议：
建议少吃辛辣食物，少熬夜，合理休息，避免压力过大等。
