我得了月经不调好几年了,真的很烦恼啊。有时候,来月经时还腹部疼痛,姐姐说我饮食也不是很注意的,请问,月经不调如何饮食呢?
月经不调如何饮食呢?
医师
神经内科
你好,月经不调的患者一定要多注意合理的饮食的,首先要禁忌辛辣等刺激性的食物。
建议多吃新鲜的蔬菜和水果,油炸,煎炸,卤制,腌制等食物要少吃。