病情描述：
我从13岁开始手淫，到19岁啦还会手淫？怎么办啊？老是感觉腰痛，上班没以前那么认真啦那平时要多注意什么？我人很瘦，怎么吃都不长肉！
希望得到的帮助：
腰疼注意力不集中
问
腰疼注意力不集中
性别：男年龄：19岁2014-04-14
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病情分析：
你好，这个情况的话首先手淫是你自己控制的，你沉溺在了一个性冲动里面这样的确是容易手淫过
意见建议：
建议去看看中医。考虑是有肾虚的表现的。平时多锻炼身体适当的补锌对你是比较好的饮食的话多吃点优质蛋白相对还是比较好的。
