病情描述：
我现在已经进行母乳喂养三个多月了，因为一直休产假都在家，母乳喂养都挺顺利的，但是我的产假还有一个多月就结束了，马上要回到工作岗位了，上班后不知道怎么着保证充足的母乳。
希望得到的帮助：
上班后怎么保证充足的母乳？
问
上班后怎么保证充足的母乳？
性别：女年龄：29岁2014-04-14
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病情分析：
你好！对于上班族妈咪来说产假一般只有四个月，母乳喂养最好在宝贝一岁左右的时候停止，妈咪们必须周详的考虑上班后的母乳喂养计划。
意见建议：
上班后由于工作的压力以及婴儿吸允母乳次数的减少，有的妈咪乳汁分泌会减少，所以应想办法保持充足的乳汁分泌，工间挤出乳汁有利于乳汁的持续分泌，多食汤水及催乳素食物，保持愉快的心情。
