我有个朋友前几年脾胃虚弱,吸收不好,消化也不好,一直比较消瘦,去医院检查过,医生说是肠胃的问题,他就想问问平时应该怎么调理?
脾胃不好怎么调理?
医师
妇产科综合
你好,脾胃病的发生主要是饮食不节,过食生冷,寒积于中,使脾胃之阳不振。
饮食调摄是保养脾胃的关键,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食,最好是以素食为主。