病情描述：
长期失眠，精神衰弱
曾经的治疗情况：
检查过治疗过。。
希望得到的帮助：
想得到改善
问
长期失眠，精神衰弱
性别：女年龄：52岁2015-01-06
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病情分析及建议：
心理分析：你好，神经衰弱是比较常见的神经症之一，导致的原因可能在于长期压力叠加，缺少良好释放机制。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。
病情分析及建议：
心理分析：患者你好！精神衰弱是现代人常见的一种精神疾病，诱因多数因为精神压力大。心理指导：根据你的描述，神经衰弱已经导致长期失眠，建议去正规的精神科医院就诊，遵医嘱结合药物治疗。神经衰弱要找出造成精神压力的生活源头，找到它，和家人一起解决它。平日里建立合理规律的饮食习惯，不食辛辣等刺激性食物。多和家人沟通，将心中的压力和不快表达出来。参加适当的运动，睡前可散散步，泡脚，喝杯牛奶等都有助于改善失眠症状。睡眠质量好了，对于精神衰弱也是一大缓解。希望我的回答可以帮助到你。最后祝你早日康复！
病情分析：
你好，根据你的描述，神经衰弱，长期失眠，可以调节情绪，接受心里疏导。
意见建议：
建议服用维生素和谷维素调节神经，还可以接受心里疏导。多运动，尤其是有氧运动。有助于血液循环，提供大脑供养量，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。希望对你有帮助
