病情描述：
今年21岁了，但是晚上老是失眠， 从九点开始睡，到一两点还是没有睡着，我这是怎么了，没想什么，就是翻来覆去睡不着，有没有什么办法不失眠的呀 谢谢
问
今年21岁了，但是晚上老是失眠， 从....
性别：男年龄：21岁2014-12-31
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病情分析及建议：
此种情况要注意保养的。饮食要清淡。保持心情舒畅。压力不要过大的。一般说明有焦虑情绪的
