病情描述：
136/93血压高吗，怎样降低血压，饮食注意那些问题
问
136/93血压高吗
性别：男年龄：36岁2015-01-07
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病情分析及建议：
饮食方面要注意低盐饮食、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果。黄豆、牛奶、菊花茶、芹菜、菠菜、苹果、香蕉、西红柿等都有助于降压。如果食疗三个月无效，还是要吃降压药的。如果有效，就接着食疗
病情分析：
你好，只要多次测量血压高于140/90mmHg就可以诊断为高血压，偶尔一次血压升高不能做出诊断。
意见建议：
建议你再次测量血压，平时可以低盐饮食，适当运动也有助于血压的控制。
