气色不好,拥有黑眼圈,容易抽筋,有时候会头晕。
副主任医师
北大医院 感染内科
你好,从你情况来看多考虑是气血不足表现啊,必须戒掉手淫,可在医生指导下使用气血和口服液进行治疗
加强体育锻炼,保持身心健康,多吃核桃,大枣,枸杞,黑豆等补气血食物
主任医师
中日友好医院 风湿免疫内科
手淫会影响肾功能,还会影响你正常的生长发育的。
建议你戒掉受孕,适当的增加运动,多吃牛羊肉等温补食物。