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一个月减肥50斤的方法

性别：女年龄：18岁2014-12-31

病情描述：

遗传不运动饮食身高1.65m体重230斤

会员：ask3174957200

张文曦

主任医师

江苏省中医院 中医血液科

病情分析及建议：

你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标，但短时间内不宜减体重过多平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱

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