病情描述：
我小腿冷怎么预防！我是坐办公室的！现在很苦恼
问
怎么预防小腿发冷
性别：男年龄：41岁2014-12-31
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病情分析：
您好，由于您是做办公室的，缺乏运动，如果保持一个姿势时间太久，就会导致局部血液循环不畅，会引起发凉等症状，亦或是您穿的衣服太薄，屋里凉引起的。
意见建议：
建议您多走动走动，保持血液循环通常，穿着不要太薄，注意保暖，如果身体出现不适，要及时到正规的医院进行检查和规范治疗，以免对身体健康造成不良影响，祝您生活愉快，身体健康。
病情分析：
你小腿冷跟长时间久坐不活动有关系，还有就是体寒导致的，你首先要注意保暖，然后就是多活动促进血液循环的
意见建议：
你平时要多走动，还有就是平时多敲打小腿，如果伴有胀那就做个静脉彩超看看有没有静脉曲张
病情分析：
你好，考虑你因身体阳虚导致血液循环不良引起下肢小腿凉。
意见建议：
建议你应该去医院看看中医，通过用中药温阳通络治疗，平时注意保暖，经常用热水跑腿脚，适当增加运动促进血液循环，有必要检查一下双下肢动静脉血管是否有硬化或斑块形成。
