病情描述：
一个月前，我洗头发的时候，总是掉好多头发，现在梳头的时候也掉得厉害，心里害怕的要命，真担心变成光头啊，请问，脱发有什么办法可以预防呢？
希望得到的帮助：
脱发有什么办法可以预防呢？
问
脱发有什么办法可以预防呢？
性别：男年龄：26岁2014-04-13
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病情分析：
你好，造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。
意见建议：
建议经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
