我最近头发掉的特别厉害，听别人说，脱发很多时候，是因为睡眠不好，我感觉说的挺对的，因为我最近晚上总醒，醒了就睡不着了。
脱发是不是睡眠不好？
医师
妇科
您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好。
建议平时注意规律生活，早睡早起，适当加以锻炼。
