病情描述：
以前我什么菜都爱吃，长大之后感觉自己特别挑食，我家里都说这样是不行的，长期下去容易营养不良，会导致贫血的，我现在都感觉自己有轻度的贫血呢。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
红枣对贫血的人有疗效吗？
问
请问什么是贫血呢？
性别：女年龄：25岁2014-04-13
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病情分析：
你好，人体内的红细胞生成减少、红细胞破坏增加(溶血性贫血)或者红细胞丢失过多(失血性贫血)。
意见建议：
建议贫血人可以通过食疗进行补充，大红枣是最佳补血食品。用红枣红糖做一些粥类，比如红糖桂圆紫米粥、红枣汤红糖煮蛋、菠菜面蒸蛋。
