病情描述：
最近无论做什么事情都提不起兴致来，而且特别容易犯错误。头发也出现了很多的白发，肤色也变得暗淡无光。
希望得到的帮助：
以上的这些情况是肾虚的征兆吗？
问
肾虚在发生前有什么预兆
性别：男年龄：22岁2013-09-29
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病情分析：
您好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
意见建议：
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。
