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问

怎样才能提高精神

性别：年龄：2015-01-05

病情描述：

睡觉时间短，有时候没精神没劲头

会员：ask3150928319

张丽

医师

邹平县中心医院 口腔科

病情分析：

你所说的情况，首先做一个身体健康检查，看看整个身体的健康状况，一般做心电图，透视，做B超检查肝胆脾肾，查血检查血常规以及肝功能等情况

意见建议：

平时的时候，进行适当的体育锻炼，慢慢的加大运动量，这样整个身体会健康点，多呼吸一下户外的空气，这样精神也会好点的

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