病情描述：
我现在256斤有什么可以减肥的方法快慢都可以
问
有什么健康减肥的方法
性别：男年龄：21岁2014-12-29
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病情分析：
现在认为是有严重的肥胖，严重的肥胖，多认为是有病理性肥胖，引起的原因有肾上腺皮质腺瘤，先天性脑垂体瘤等，这个情况下，需要进一步检查比较合适。
意见建议：
需去医院就诊，来明确诊断，如果是有病理性疾病，需尽早治疗，另外需尽早控制饮食，增加运动，促进人体的减肥。
病情分析：
迅速减肥的方式就是有效的运动和最大程度的节食、药物是没有效果的
意见建议：
需要指出的是减肥过于快速会导致身体不适、也会导致在正常饮食后迅速的反弹、因此不能过于着急的减肥。
病情分析：
减肥的基本方法是控制能量摄入和运动锻炼安全又有效
意见建议：
以你身高计算标准体重衡量需要减去体重数量计划每月每日能量摄入制定食谱按步骤减体重
