我经常跟朋友们去游泳馆游泳,一个星期要去3 4回,我想知道总这样对身体有好处么?
经常游泳对身体有好处么?
医师
普通外科
您好,长期性的游泳,可以保持人的健康体质,也会使人保持良好的身材。
建议你继续保持现在的良好习惯,多家锻炼身体,养成良好的生活习惯,控制自己的食欲,乐观的生活。