病情描述：

医生，您好！我的问题是视线恐惧，就是当我见到别人的时候目光不知道往哪里放，特别难受，这让我害怕与人交往。很长时间以来，我把自己关起来，可一个人又怎么生活！
要说这件事是从什么时候开始的，那是我上高中时的事了。记得那时候，我上课时听课特别专心，以至于老师在讲课时总是对着我讲，这原本是一件很自然的事，可不知从什么时候起，我突然感觉到有点不自在，然而当我意识到这种“不自在”的时候，久而久之，我渐渐地就开始害怕与人对视，开始只是害怕关注我的老师，后来是我熟悉的人，再后来是我的亲戚朋友，最后连陌生人我也害怕了。如今，我得了这种害怕与人对视、害怕与人交往的可怕的怪毛病，我快疯了！我该怎么办？

曾经的治疗情况：

看过两次医生，但他们说我没有事，有一个医生还说她没听说过视线恐惧症什么的。

希望得到的帮助：

希望变回正常人。