病情描述：
最近几年每到冬季 夜里总是会流汗有时候一次 有时候好几次 很难受 而且膝盖凉凉的 经常感冒 记忆力好像也没以前好了 整天精神也不是很好 最近小便的次数也增加了 这是怎么了？是不是肾虚？:
问
每年到冬天夜里总是流汗
性别：男年龄：25岁2014-12-25
返回问题详情
病情分析：
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。
意见建议：
主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
病情分析：
这种情况考虑是由于肾虚导致的身体乏力，出虚汗等症状。
意见建议：
建议最好去医院检查一下，对症治疗，平时适量做一些户外锻炼，饮食忌辛辣，忌烟忌酒。
