病情描述：
我的孩子已经在上小学一年级了，最近他上课都没什么精神了，医生说孩子体质差，很容易生病，现在体育成绩很不好，身体弱啊特别是冬天的时候，特别容易着凉一以受冻就会感冒，不知道该怎么调理呀。
问
需要如何改善孩子体质差的状况？
性别：男年龄：7岁2014-12-26
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病情分析及建议：
您好，平时尽量训练孩子穿戴不要太厚，培养日光浴，空气浴和温水浴的习惯.可通过户外活动，跑步，游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡，多饮水，注意多吃牛奶，肉类，蛋，水果，蔬菜等，要及时纠正小儿偏食等不良习惯.
