我女儿这阵子感冒总是不太好的,还老是反反复复的,经常地吃药物的,吃药吃的孩子都是不爱吃饭了,这些日子孩子体质虚的很厉害了,都经常上楼梯都是气喘吁吁地
副主任医师
厦门大学附属第一医院 血液内科
你好,孩子体质虚弱的话可以吃一些补气血的食物,比如说红枣啊,薏仁啊之类养身的食物,鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。