病情描述:
孩子接近高考期了,最近一直在紧张备考,而且可能是因为压力大,最近晚上睡眠也不好,想知道应该吃什么可以给孩子补补脑?
希望得到的帮助:
孩子高考附近吃什么对脑子比较好
孩子接近高考期了,最近一直在紧张备考,而且可能是因为压力大,最近晚上睡眠也不好,想知道应该吃什么可以给孩子补补脑?
孩子高考附近吃什么对脑子比较好
你好,家长要给考生补充营养,最重要的是补充能清除体内自由基和有抗氧化能力的营养素。家长们要给考生多补充维生素E、维生素C和β-胡萝卜素
建议:孩子目前需要的是劳逸结合,注意保证睡眠,合理的玩一会较好,注意日常保持好心情,吃一些牛奶,蜂王浆,炖一些乌鸡汤应该是比较好。祝你的孩子考一个好大学。