病情描述：
医生您好，老人今年74岁，前两天被自行车撞到了，检查胸骨骨折，正在住院治疗。请问吃什么食物可以帮助康复？
曾经的治疗情况：
正在住院治疗
希望得到的帮助：
吃什么食物可以帮助康复？
问
吃什么食物可以帮助康复？
性别：女年龄：74岁2013-11-11
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病情分析及建议：
你好，胸骨为坚韧扁骨，多由直接暴力或作用于胸前的挤压力量所造成，如汽车撞压，房屋倒塌压伤，钝器打击伤，身体运动中前胸被硬物撞击等，脊柱过度屈曲亦可造成胸骨骨折。
意见建议：可适当补钙和维生素D包括含钙(牛奶及奶制品、大豆及所有豆类、花生、甘蓝类蔬菜(蔬菜食品)、绿花菜、绿色叶菜、核桃、葵花子等。)和维生素D(鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品。)的食物。
