病情描述：
晚上睡觉不踏实，总是翻来覆去，精神越来越差，睡觉时间很短，易惊醒，很困惑，想请问这种情况会是哪些原因呢，谢谢大家啦
问
失眠会是哪些原因？
性别：女年龄：28岁2014-12-24
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病情分析及建议：
您好！1.精神因素所致的失眠：精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。
