病情描述：
失眠多年，入睡难，易醒，该去哪里检查、治疗！谢谢医生们！
希望得到的帮助：
改善睡眠状态
问
失眠多年，入睡难，易醒，该去哪里检查...
性别：女年龄：43岁2014-12-29
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病情分析：
睡眠是一个多因素导致的疾病，影响人的生活质量，患者本人也比较痛苦。
意见建议：
建议1、睡前用热水泡脚，按压涌泉穴。2、晚饭不要吃的过饱。3、可以定期去做足底按摩。4、可以口服中药枣仁安神和天王补心。5加强运动。
病情分析：
你好，失眠的因素较多，应根据具体症状明确病因，如伴有心慌、头晕眼花、食欲不振、四肢乏力等，可能属于血虚导致
意见建议：
如有以上症状，建议可选用归脾丸补养气血，同时注意饮食营养丰富，适当多运动促进入睡，保持情绪平和
