病情描述：
从腰一下到脚背尤其是膝盖酸软发沉站时间长里站不住应该怎样锻炼:
问
腰膝酸软腰间盘突出酸软
性别：男年龄：46岁2014-12-25
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病情分析及建议：
你好，的了腰间盘突出不要紧张，要保质良好的心态对待自己的身体，可以使用牵引治疗。严重的情况下建议进行手术治疗，可以睡硬板床；：注意腰间保暖，尽量不要受寒等。
从腰一下到脚背尤其是膝盖酸软发沉站时间长里站不住应该怎样锻炼:
你好，的了腰间盘突出不要紧张，要保质良好的心态对待自己的身体，可以使用牵引治疗。严重的情况下建议进行手术治疗，可以睡硬板床；：注意腰间保暖，尽量不要受寒等。
