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压力大乱发脾气,做事情心急

性别:女年龄:39岁2014-12-28

病情描述:

我天天压力山大,乱发脾气,不管做什么事情,心总是急的不得了

病情分析:

这个是植物神经功能混乱的原因,很多人会这样的,和焦虑,紧张,压力大,疲劳有关的,伴多梦,到更年期就会更严重的。

意见建议:

建议放松心态,避免疲劳,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,谷维素,维生素B6,可以多听轻松愉快的音乐。

病情分析:

建议平时适当的减减压,多寻求支持,通过聊天,运动等及时宣泄不良情绪

意见建议:

发脾气前尽量莫属10个数字,要明白欲速则不达,有时慢慢做也是不错的选择

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