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睡眠不好记忆力下降怎么办

性别:女年龄:21岁2014-12-22

病情描述:

睡眠不好记忆力下降怎么办? 孩子上高三,由于过度疲劳,睡眠不好,记忆力下降,由于住校,营养怕不够,请问医生,孩子需不需要吃营养品,需要吃哪些较好?

病情分析及建议:

这是神经衰弱导致的,多因过度劳累,情志不畅等因素导致的在治疗上建议使用神衰果素片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

病情分析及建议:

一般不是很建议孩子吃保健品。可以给孩子买一些学生奶粉或者麦片,这样就行了,要劝孩子不要学习到太晚,太晚的学习效率不会很好的,不如早上早起学习好。

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