病情描述：
中老年发生脑出血多数是由于长时间的高血压等导致血管病变，积极做好预防，也要从高血压的防治入手。高血压的患者平时也要注意养成良好的生活习惯，怎么预防呢？
问
治疗脑病哪家医院好
性别：男年龄：25岁2014-12-23
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病情分析及建议：
平时工作时候必须劳逸结合，避免过度劳累，保证足够的睡眠。也要避免精神过度紧张，保持平和的心态，切忌大喜大悲。饮食上最好清淡一点，少吃高脂肪高胆固醇的食物，是为了防止血管中脂质的沉积，可多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类等，血压较高、动脉硬化、血脂者更应如此。
病情分析及建议：
高血压要及早发现，如果平时会饮食高脂高盐，出现头晕，头痛等不适要经常测测血压，高血压要早发现早注意，避免疾病发展。除了高血压，还需要警惕动脉硬化，早期治疗保持血管弹性。
