病情描述：
请教医生怎么减肥最快最安全不反弹成本也不够的减肥方法！！！！！！！！！！！！！:
问
问一下什么办法能快速减肥？685
性别：女年龄：20岁2014-12-22
返回问题详情
病情分析及建议：
多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理另外配合一些运动，每天坚持，就能达到很好的效果。可以根据自身的要求合理地调整运动量和饮食量。总而言之，最安全最有效的减肥方法是贵在坚持。
