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对自己要求太高,改不了怎么办?

性别:女年龄:18岁2014-04-12

病情描述:

您好,我是一名高一的学生,总感觉自己很厉害,可是一到考试往往结果是出乎自己的意料之外的,总是感觉很痛苦,对自己要求太高,是不是心理疾病吗

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

对自己要求太高是不是一种心理疾病呢?

病情分析:

您好,对自己要求太高也未必不是一件好事,但要认清楚现实哦!

意见建议:

建议,给自己订一个切合实际的目标,脚踏实地,一步一个脚印。

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