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冬季吃什么菜比较好

性别:年龄:2014-12-26

病情描述:

冬季吃什么菜比较好

病情分析:

你好,在秋冬季节,因为天气干燥寒冷所以饮食应该偏于滋阴和温补的比较合适。

意见建议:

中医的春夏养阳,秋冬养阴就是这么个道理,所以可以适当食用山药排骨粥,也可以适当吃牛肉和羊肉。

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